top of page
כאבי גב עליון
מהם הגורמים לכאבי גב עליון וכיצד לטפל בהם?
כאבי גב עליון מתייחסים לאי נוחות או כאב באזור שבין בסיס הצוואר לתחתית כלוב הצלעות.
הגורמים הם: יציבה לקויה, מתיחה או פציעה בשרירים, בעיות בעמוד השדרה ומצבים רפואיים אחרים.
תסמינים של כאבי גב עליון עשויים לכלול נוקשות, מתח שרירים וכאב.
הטיפולים המקובלים הם תרגילי מתיחה וחיזוק, פיזיותרפיה, תרופות נגד כאבים ובמקרים מסוימים, ניתוח.
חשוב לפנות לטיפול רפואי אם הכאב חמור, מתמשך או מלווה בתסמינים אחרים.
הטיפול בכאבי גב עליון בדיקור סיני
ברפואה הסינית, כאבי גב עליון מיוחסים לרוב לחוסר איזון באנרגית הגוף- צ'י.
ברוב המקרים נשלב דיקור סיני וטכניקות טיפוליות אחרות כגון שיאצו, טוי-נא, כוסות רוח ומוקסה ולעתים נמליץ על פורמולות מבוססות צמחי מרפא (לשימוש פנימי וחיצוני) להקלה וריפוי.
חשוב לציין כי היעילות של הרפואה הסינית בטיפול בכאבי גב עליון יכולה להשתנות בהתאם למקרה הפרטני ולחומרת הכאב. תמיד עדיף להתייעץ עם מטפל מוסמך ברפואה סינית כדי לקבל המלצות טיפול מותאמות אישית.
טיפול עצמי בכאבי גב עליון:
מנוחה. לפעמים הפסקה מכל הפעילויות נותנת לגב את היכולת לחזור לתפקוד בזמן קצר יותר.
טיפול בחום או קור: ברפואה הסינית נעדיף ברוב המקרים לחמם לעומת מקצועות בריאות אחרים שישתמשו בטיפול בקור כדי להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת. אחת הסיבות היא שאנחנו מאמינים שחום יוצר תנועה וכדי להתמודד עם אותו מצב שנקרא עימדון דם, חימום יצור תנועה וכך נתגבר על הכאב.
פעילות גופנית: מתיחות עדינות ופעילות גופנית יכולים לעזור לחזק את השרירים בגב ולשפר את הגמישות.
יציבה: שמירה על יציבה טובה לאורך כל היום יכולה לעזור למנוע ולהקל על כאבי גב עליון.
תמיכה ארגונומית: יש להשתמש בתומכים ארגונומיים, כגון כיסא תומך, כדי לסייע בשמירה על יציבה טובה בזמן ישיבה.
אם נמאס לך לסבול מכאבי גב עליון
הגעת למקום הנכון!
התקשר/י עכשיו
גם לך מגיע...בריאות איתנה.
bottom of page