top of page
צרידות-hoarseness
מהי צרידות?
צרידות מתייחסת לכל שינוי בקול שגורם לו להישמע מחוספס, מתוח או צרוד.
ממה נוצרת צרידות בגרון
צרידות נוצרת מדלקת או נפיחות של מיתרי הקול או הרקמות שמסביב.
הגורמים לרוב הם: זיהום, שימוש יתר ( זמרים, מורים...), אלרגיות, חומציות יתר, עישון, גושים או פוליפים במיתרי הקול, מצבים נוירולוגיים ובמקרים אחרים סרטן.
התסמינים של צרידות
קושי בדיבור או בשירה,
קול חלש או צורך לכחכח את הגרון לעתים קרובות.
איך מטפלים בצרידות?
כדי להתמודד עם צרידות, חיוני לזהות את הסיבה הבסיסית ולטפל בה כראוי.
עומס על מיתרי הקול או שימוש יתר, יטופל על ידי מנוחה וטיפול בקול (קלינאית תקשורת למשל).
זיהום יטופל תרופתית ועל ידי מנוחה.
צרידות לפי הרפואה הסינית
לפי הרפואה הסינית, האיבר העיקרי האחראי על יצירת הקול הוא הריאות:
צרידות קשורה למחסור באנרגיית יין (yin deficiency) - Yin מייצג חומר/ נוזלים/ לחות שחוסר בהם לגרום ליובש בגרון.
יובש בגרון אנו רואים למשל, אצל מרצים או מורים שמדברים המון וברצף, אצל זמרים ולכך מתווסף קול צרוד ייחודי כאשר מדובר בזמר מעשן לדוגמה.
כמובן שיש גורמים נוספים כמו שהוזכרו להלן, אבל יובש היא הסיבה העיקרית כאמור וטיפול במרידיאן הריאות יהיה הכרחי, תהיה הסיבה אשר תהיה.
"הריאות משולות לפעמון
והקול הנורמלי משול לסאונד הצלול שמוציא הפעמון"
הטיפול בצרידות ואיבוד קול בדיקור סיני
כפי שכתבנו קודם, מטרת העל תהיה לחזק את פונקציית הריאות כדי להחזיר את התפקוד של הפצת נוזלים לגרון.
יש נקודות דיקור יעילות לשם כך ולרוב נשלב פורמולת צמחי מרפא סיניים.
צמח מוכר ויעיל מאוד לתופעת צרידות נקרא Pang da hai ואותו שותים בחליטה.
על הצמח Pang da hai
מוכר גם בשם "זרעי סטרקוליה" או "שקד הודי". זהו צמח מזרעי העץ Sterculia lychnophora Hance, שמקורו בסין.
ברפואה הסינית המסורתית, מאמינים כי לפאנג דה האי יש מספר יתרונות בריאותיים, כולל היכולת להרגיע שיעול, להקל על עצירות, להפחית דלקות ולקדם את בריאות העור.
לעתים משולב עם צמחי מרפא אחרים כדי לשפר את ההשפעות הטיפוליות שלו.
* מניסיוננו, אחד התפקודים העיקריים שלו הוא למצבי צרידות ואיבוד קול.
*נדרשת התוויה לפני השימוש וחשוב להיוועץ עם מטפל מוסמך ברפואה סינית.
שמו "Pang da hai" הוא שם סיני שמתורגם ל"פנינת ים שמנה" או "פנינת אוקיינוס שמנה".
שם זה נגזר מזרעי העץ שהם קטנים, עגולים ומבריקים, הדומים לפנינים.
לפי הרפואה הסינית, לזרעים יש השפעה מרגיעה על הגוף, בדומה לאופן שבו אומרים שלפנינה יש השפעה מרגיעה על הנפש.
איך להעביר צרידות
שתיה מרובה של נוזלים כדי לשמור על לחות הגרון
הימנעות מחומרים מגרים כגון עשן ואלכוהול
שימוש במכשיר אדים להוספת לחות לאוויר
הימנעות מלדבר או לשיר בקול רם או לתקופות ממושכות
קול צרוד- תרופות סבתא
מיץ בצל עם דבש- מגרדים בצל, סוחטים את הנוזל שנוצר לתוך קערה, מערבבים עם כפית דבש. ונוטלים כפית לפי הצורך.
תה ג'ינג'ר: לחלוט במים במשך 10-15 דקות מעט שורש ג'ינג'ר טרי, מוסיפים מעט דבש ולימון ולשתות כשהוא עדיין חם.
לג'ינג'ר, תכונות אנטי דלקתיות והוא יכול לסייע בהפחתת דלקת בגרון.
גרגור מי מלח.
שתיית תה חם עם דבש להרגעת הגרון.
חליטת אורגנו וזעתר.
שתיית מי תאנים. (בישול)
חליטות צמחים כגון קינמון, טימין, ג'ינג'ר, לימון ודבש.
חימום אזור הגרון באמצעות צעיף.
אין בהמלצות הנ"ל תחליף ליעוץ רפואי
אם הצרידות נמשכת יותר משבועיים או מלווה בתסמינים אחרים כמו קשיי נשימה, שיעול דמי, יש לפנות לבירור רפואי.
סובל מצרידות?
אפשר לטפל בזה!
bottom of page